Comment bronzer en toute sécurité? Quelques conseils utiles
Zon is zalig, maar kan helaas ook schadelijke gevolgen hebben. Zoals dehydratatie, huidveroudering, verlies van stevigheid en pigmentvlekken. We kunnen het risico verkleinen door het gebruik van een goede verzorging en door onze huid goed te herstellen.
1. Kies de juiste SPF factor voor jouw huid
Waarmee moet je rekening houden bij het kopen van een zonneproduct? In feite met 2 dingen. Eerst en vooral met het fototype van jouw huid of met andere woorden de gevoeligheid van jouw huid voor de zon. Houd daarnaast ook rekening met de mate van blootstelling aan de zon: maak je op een mooie dag een wandelingetje in het park of ga je naar het strand en zoek je er de sterkere zon op?
Ikzelf heb een eerder gevoelige huid en zou pigmentvlekken kunnen oplopen in mijn gezicht door de zon. Daarom kies ik altijd voor een hoge factor voor mijn gezicht, vooral in het begin van de zomer en zeker als ik het strand opzoek. Mijn favoriet is de Sunleÿa SPF 50.
Voor het lichaam ben ik verslaafd aan de verwennende textuur van de Super Soin Solaire Crème Soyeuse SPF30, die de huid goed hydrateert en beschermt tegen UVA en UVB.
2. Zorg ervoor dat je niet verbrandt
- Smeer je in met zonneproduct voor je je huid blootstelt aan de zon. Doe dit elke 2 uur opnieuw, zelfs als je een zonneproduct met hoge factor gebruikt. Nam je een plonsje in het water? Of heb je gezweet tijdens het sporten? Breng de zonnecrème dan zeker nog eens aan.
- Breng het zonneproduct royaal aan over het ganse lichaam en gezicht! Als je te weinig gebruikt, ben je veel minder goed beschermd tegen UV-stralingen.
- Zijn het de eerste dagen dat je kan genieten van de zon? Blijf er dan niet te lang in. Het is aangeraden om de blootstelling aan de zon geleidelijk aan op te bouwen. Draag ook altijd een zonnebril met UV-filter en een hoed of zorg dat je onder een parasol zit.
3. Herstel je huid na het zonnen
Na het zonnen is het erg belangrijk om een goede aftersun te gebruiken, zowel voor het gezicht als voor het lichaam. Hiermee kalmeer, verzacht en hydrateer je de huid om zo vroegtijdige veroudering tegen te gaan. Een goed gehydrateerde huid behoudt ook veel langer zijn gebruinde tint. Ikzelf gebruik voor mijn gezicht de Crème Réparatrice Visage die tegelijk mijn ideale anti-aging nachtcrème is.
Voor het lichaam ben ik fan van de Super Soin Après Soleil Corps. Deze aftersun kalmeert onmiddellijk de huid en zorgt dat de zongebruinde kleur langer houdt dankzij enkele zelfbruinende werkstoffen.